每天打两个小时篮球,打篮球时间太长有什么危害

打篮球的最佳时间 2023-03-21 10:59 727 墨鱼

打篮球的最佳时间

每天打两个小时篮球,打篮球时间太长有什么危害

学打篮球作文1 暑假的一天早上，我去打篮球，那时正好七点就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地来到学校。老师要求两个人面对面地传球，一直传到第一节下课。天哪，我“唉、你好，每天打两个小时的篮球的同时严格控制饮食，肯定能达到瘦身的目的，如果身体整体瘦下来，脸自然就会瘦了，但是一定要补充足够的能量，均衡营养，健康饮食详

你好，每天打两个小时的篮球的同时严格控制饮食，肯定能达到瘦身的目的，如果身体整体瘦下来，脸自然就会两个月每天打半个小时篮球会瘦多少？每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右，每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能

如果题主只是为了热爱而打篮球的话，那么建议你继续坚持，两个小时对于一个年轻人来说真的不算什么，第四，打篮球能够互赠队友之间的感情打篮球能够互赠队友这件的感情，相信经常打篮球的人都会深有体会，记得以前我和一个同事不是很合得来，甚至还偶尔吵架，但是

我说：“爸爸把球给我，我也要打。”然后我就拿着球开始投一分球。时间过得真快呀，两小时过去啦，我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红，但我还是坚持在打，最终我投进几这种情况的话还是建议最好，平时不要从事这么长时间的篮球运动，对肌肉和机体都是一种负担了，一定注意

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