理性情绪疗法和认知行为疗法,理性情绪疗法的行为技术

理性情绪疗法和认知行为疗法,理性情绪疗法的行为技术

RET 合理情绪疗法，咨询合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)是本世纪50年代由埃利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用这两个理论非常相似，也可以说合理情绪疗法包含于认知行为疗法。两个理论都论证了认知因素对个体情绪和

ˇ０ˇ 理性情绪疗法和认知行为疗法首先，理性情绪疗法通过调整认知，降低负面情绪。这种治疗方法的核心思想是“情绪由认知所决定”，即我们的感受是由我们对客观事件的理性情绪行为疗法(REBT) 是Albert Ellis 在1950 年代引入的一种心理疗法，并且REBT 被认为是认知行为疗法(CBT) 发展的基础。在REBT疗法中，治疗师会帮助来访者将ABC模式应用到日

理性情绪行为疗法(REBT),以前称为理性疗法和理性情绪疗法，是一种基于哲学和实证的主动指导性心理疗法，其目的是解决情绪和行为问题及障碍，并帮助人们更好地领导因此，认知行为疗法就是从B阶段入手，将人们对事件产生的不合理、不积极的非理性信念识别出来，通过技术手段纠正非理性信念，代之以正确的理性信念，并培养合理的思

认知行为疗法中理性情绪疗法埃利斯(Ellis)是理性情绪疗法的倡导者和推动者。他原本是是一位精神分析治疗专家，但后来他放弃了传统的精神分析疗法。他认为，来访理性情绪疗法与贝克认知疗法理性情绪疗法rationalemotivetherapyret又称合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯aellis在美国创立它是认知疗法的一种因其采用了行为治疗的一些方

?△? 认知行为疗法包括合理情绪疗法(或理性情绪疗法)、认知疗法、认知行为矫正技术。是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。合理理性-情绪疗法仅仅适用于儿童。 点击查看答案第2题艾利斯理性情绪疗法的ABC模型中A,B,C分别代表()1信念2情绪及行为3辩驳4诱发事件A.432 B.413 C.412 D.13