一岁宝宝食谱西兰花,一岁两个月宝宝西兰花的做法

一岁宝宝食谱西兰花,一岁两个月宝宝西兰花的做法

1岁宝宝食谱推荐一、西兰花土豆泥材料：西兰花10g,土豆20g 做法：1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。3、将焯水后2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。5、装盘啦，如果有朋友来的话，可以装饰一下。一岁宝宝西

1岁宝宝食用西兰花需要蒸熟或煮熟后，用辅食机打碎。西兰花的营养相当高，可以促进生长、维持牙齿及骨髓一岁的宝宝可以适量的吃一些西兰花了，由于宝宝从六个月之后就能吃一些辅食了，这时必要增添一些其他的养分，而在全部的食品之中，西兰花的营养价值是无比不错的，要针对孩子的特征，以是

番茄肉沫豆腐+谷物米饭+西兰花+提子day4:青瓜虾仁+谷物米饭+清炒蘑菇+青提day5:宝宝黄焖鸡+米饭+芥兰+玉米day6:杂酱面+芥兰+木耳蘑菇+葡萄〰️️ 【图文详细做法参考3-8】🔸食一岁宝宝晚餐食谱土豆泥需要的食材10g西兰花，20g土豆。制作步骤1)将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。2)西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。3)将焯水后

宝宝爱心餐主料1人份西兰花50g 熟火腿30g (一片) 意大利面50g 洋葱10g 西红柿15g 步骤1 所有的原材料步骤2 全部切碎，西兰花切的大一些也没关系，煮熟了小朋友吞咽没问题步骤3 橄榄油少许，放入西兰花胡萝卜粥做起来非常简单，需要准备适量的西兰花，一些胡萝卜，一些娃娃菜，适量猪瘦肉和大米，先把猪瘦肉洗干净切成肉末，胡萝卜皮去掉洗干净切成丁，西兰花用盐水浸泡一下去

(-__-)b 宸宝今日开饭啦： 色彩鲜艳！营养丰富的双花炒肉准备食材：西兰花|菜花|胡萝卜|里脊肉1⃣️ 菜花西兰花切小朵，盐水浸泡半小时，胡萝卜切丝2⃣️ 菜花、西兰花、胡萝卜焯水至八分熟宝宝2岁西兰花食谱：西兰花土豆泥原料：土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。特色：巧妙变身孩子们不爱吃的蔬菜。操作：1、食材准备：土豆两个，西兰花一棵。2、土豆