荷兰豆炒藕带的做法,清炒藕片的做法

莲藕炒荷兰豆 2023-10-16 14:25 750 墨鱼

莲藕炒荷兰豆

荷兰豆炒藕带的做法,清炒藕片的做法

做法步骤：第1步、藕去皮，切片，荷兰豆去两端跟蒂边角，抽出两边老丝！第2步、用热水焯一下，控干水分！第3步、锅里适量油，葱姜爆锅！第4步、十三香适量，藕、荷兰豆一起倒入锅里荷兰豆藕片木耳胡萝卜炒虾仁准备食材：荷兰豆、清水藕片、虾仁、木耳、胡萝卜、大蒜、食用油、盐、味精、香油创特厨房|准备食材烹制步骤：1、准备原材料，新鲜的虾仁，荷兰豆去掉两

★上好佳芥末荷兰豆很清新的味道，会有淡淡的芥末味，但又不会很刺激，小时候的味道，一直没变过！★【藕带炒虾仁】01.腌制虾仁：将虾仁解冻后，加入料酒，少量盐和淀粉，混合搅拌后放置备用，11.准备藕带：藕带洗干净后斜切成块，方便入味，放置备用，21.烹炒：油烧热后，葱蒜炝锅，煸炒出香味

【炒藕带】01.一把藕带，10根左右，今天买的价格是15元。11.洗干净，藕带切斜刀，便于入味。21.小火扒炒姜，干红椒，然后倒入藕带，大火翻炒。31.藕带很嫩，加入小葱，一起翻炒两三分钟帮助排恶露【材料】藕带、荷兰豆、虾仁、盐、姜、淀粉【做法】藕带、荷兰豆清洗干净，切小块，类似菱形；虾处理干净成虾仁藕带、荷兰豆焯水捞出锅里放油，姜爆香，炒虾仁至变色，下

(#｀′)凸 1、首先把新鲜藕带将其放在清水中浸泡，与空气隔绝，轻轻抛去外皮，斜切成小段，泡在水中备用即可；2、然后把青椒切丝，蒜切末，豌豆过水煮8分熟，大火，热油热锅下蒜末煸香，下青椒丝煸炒即做法步骤：第1步、预备材料，清洗干净，莲藕切片。第2步、热油，下姜片蒜头。第3步、下藕片，炒至断生。第4步、下荷兰豆翻炒。第5步、再下青椒。第6步、成了。来自美食天下香蕉

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标签：清炒藕片的做法