50种咸粥的做法大全,三十种营养粥

十大养生粥配方 2023-10-18 17:57 622 墨鱼

十大养生粥配方

50种咸粥的做法大全,三十种营养粥

养生咸粥食谱：瘦肉咸粥食材：大米、瘦肉、姜片、葱花、食用油、食盐。做法：大米洗净浸泡；瘦肉洗净切块，提前一晚用食盐腌制；泡好的大米加少量的食用油、食盐搅拌；锅内加水煮4⃣️再把豆腐丁放入锅里，加两大勺生抽➕一勺蚝油➕两勺盐(可以稍微咸一些)➕半勺味精➕半勺鸡精，来回翻炒之后出锅5⃣️不管是剩米饭还是重新熬米粥，这里要注意水要比平时少一些，

加入我们中文八款咸粥的做法冬天很冷，来一碗咸粥暖心又暖胃#美食#美食分享#美食日常#美食推荐#蔬菜咸粥#粥粥#海鲜粥发布于2022-11-04 21:50 玉蝶一起来分享给朋友们看海鲜粥大米1杯/ 对虾300g / 鱿鱼300g 蛤蜊300g / 冬菜30g / 虾米30g 食盐5g / 葱/ 姜/ 香菜/ 胡椒粉1.大米淘洗干净后浸泡半小时2.虾去虾须，再对剪成两半，尾不剪断(把虾头里

做法：1)香蕉切断，捣成泥；2)加入4勺米粉到香蕉泥中；3)加热水并搅拌。3.牛奶蛋黄米汤粥营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好蚝仔肉碎粥主材料：新鲜蚝仔、猪肉碎、大米。做法：先煮饭，饭熟以后用上汤泡成粥，连蚝仔、肉碎明火煲煮20分钟左右即可。要点：先下肉碎，再下蚝仔，见到蚝仔鼓起来，就要即可收火。泡

≥△≤ 俺家乡有一种粥，做法很简单。俺们统称为“咸粥”。就是煮粥的时候，同时放一些食材进去，一起煮。煮牛肉粥备料：白胡椒粉3克、牛肉50克、生姜3片、芹菜1根、玉米淀粉1勺、芝麻油1勺、鸡精半勺、黑胡椒粉2克、盐1勺、大米适量。做法：把大米淘洗干净，放入锅中。姜切碎，牛肉洗净切

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