照顾好自己的情绪和健康,照顾好自己的经典语录

照顾好自己的健康和情绪图片 2022-12-03 00:52 626 墨鱼

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照顾好自己的情绪和健康,照顾好自己的经典语录

2.接受自己只是一个平凡的人，平凡的人就是有情绪的，道德有瑕疵的，会懒惰的，用这样的要求去要求“人一辈子，走走瞧瞧、吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的

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最近很喜欢的一段话：照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。人生感悟#人生智慧管控好自己的情绪，不该说的话不说，该说的话好好说，才能家和人睦，日子越过越好。3 照顾好自己的情绪，就是最好的养生网上曾经流传这么一句话：忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿。虽

但无论风暴有多大，风暴的中心——风暴眼是平静的，如果我们每个人都能够安住在“风暴眼”中，就相当于安住于自己内在的中心，无论外界发生多大的事，我们都可以用一颗平常心去应对。如果感觉焦虑、烦躁甚至恐惧等情绪比较严重，或一些躯体化反应已超出自己可以控制的范围，可以主动、及时地通过线上、线下多种方式，寻求心理老师、心理援助热线和专业医疗

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