子午流注时间表图片,12时辰养生法

子午流注养生法 2023-10-17 09:42 160 墨鱼

子午流注养生法

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子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表，将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，人体气血的运行与时辰有关联。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界B、十二时辰之子午流注晚上过了11点还不想睡觉？凌晨一两点还伏在电脑旁瞪大眼睛？你的身体还承受得住吗？你的“脸”不要了吗？年轻不是挥霍的资本，一个好身体才是最大的物质保障

一、子午流注时间表图片对照表

＼　＿　／机体已经能够在较短睡眠时间内得到比较好的休息，所以即使早起，不午睡，也能保持活力。而有一类人，一日之中的辰时(上午七点至九点)对应一年之中的季春(清明、谷雨)。辰时又名食时，气血流注足阳明胃经，此时胃的气血最旺，这段时间是最适合吃早餐的。辰时也是最容易饿的时候，如果这

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1、子午流注图解大图带属相的：什么时辰睡觉？要睡多长时间才充足精？有说得好，“腾不出时间睡觉，迟早要腾出时间生病”。所以睡眠对我们每一个人都非常重要。咱《子午流注口诀》“肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。四象与五行阴阳子午流注气血运行规律四象与五行阴阳子午流注气血运行规律准确的子午流注时

三、子午流注口诀顺口溜

∩＾∩ 子午流注是中医圣贤发现的一种规律，是指人体十二经脉的运行顺序，子午是指时辰，流是流动，注是灌注，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中子午流注的基本概况，应该作为养生知识了解，但不能机械死用。因为，任何知识用死了都是“所知障”。读者可按12条经脉在12个时辰中兴衰的规律，逐渐摸索适合自己身

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