科比每天投篮多少次,科比最远的一次投篮

科比每天投篮多少次,科比最远的一次投篮

另一个听上去更职业、在某个圈里颇为流行的说法是，科比十几年来一直用“666训练法”——一周6天，一天6小时，每天6大项，6大项包括，6000次投篮(投中3000),6000次NBA方面，我们熟知的训练狂魔，洛杉矶凌晨4点的科比，每天投篮次数是700到1000次。富尔茨也曾经完成过夏天

普通人每天投篮2000个是不太容易的那么坚持一年，每天投多少个可以提升自己的投篮呢？湿乎乎的话题发布于北京阅读61405这些回复亮了28年老球迷2019-05-28· 每天大概睡4到5个小时上赛季字母哥和科比会面时科比说他每天训练8小时投篮1千次即使非常疲惫也要坚持强迫自己去适应这种节奏这样在常规赛打球时就更适应科比看不起不认真训练

“我记得科比跟我聊天时，他告诉我：我的朋友，当我训练时，我每天要练8个小时，投1000次篮。我听到这些话是非常震惊的，我知道他没有骗我，从他的眼神就能立刻看出来，他绝对不是说些夸张的科比未成名之前，也就是刚进湖人的时候，每天进行1000次投篮练习，成名之后就变懒了，每天也就是500次吧，

根据excel,我们得出的结论是，在15个赛季中，詹姆斯的罚球+中投+3分共出手18058次，命中9534次，命中率为52.8%, 科比的罚球+中投+3分共出手22955次，命中12589次，命中率为54.8%。比较发现上赛季字母哥和科比会面时科比说他每天训练8小时投篮1千次即使非常疲惫也要坚持强迫自己去适应这种节奏这样在常规赛打球时就更适应科比看不起不认真训练的人沃顿曾在菜鸟赛季

科比算是非常非常勤奋的巨星，但科比每天也就练习800次投篮。科比的中距离以及后仰跳投那可是致命的杀招，科比是一般球员的4倍就如此厉害，富尔茨一天要练1500次，差不多是一般球员的8耗时3小时37分钟，完成1000次投篮命中。我几乎精疲力尽，但这只是科比每天的常规训练中的一项，他在每个夏天的每一天坚持重复，也许这就是他伟大的原因#科比##篮球教学#