大米煮海参,海参和什么米煮好

大米海参白菜粥 2023-10-13 22:46 272 墨鱼

大米海参白菜粥

大米煮海参,海参和什么米煮好

1、海参和木耳泡发，洗净后切开，胡萝卜切细丝，木耳提前用水泡发。2、大米中火煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟。3、加入胡萝卜丝，木耳丝，豌豆，继续熬煮至白米软糯，直至所有食材7 通电，开始炖煮。8 大米煮好后，放入切好的小青菜。9 放入适量的姜。10 放入海参丁，再继续煮5-7分钟。11 放入适量的盐调味即可出锅。

＞▽＜准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。步骤2 将海参切片备用步骤3 白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水。中火将水煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟1、海参剪开，清水煮沸。2、放入姜、海参，焯水30秒捞出。3、加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。4、加水，倒入小米。5、大火煮沸转小火煮20分钟。6、倒入小米粥，放入海参。7、隔水，

大米海参粥简介：海参怎么吃最有营养，根据专家的说法，水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美，煮粥应该是很不错的选择，将海参和大米熬煮成粥，具有补肾壮阳、1、大米海参粥的材料平时想煮制大米海参粥需要准备海参二十到三十克，大米一百克，盐适量，葱花与味精也要适量准备一些，最后再准备适量的清水。2、大米海参粥的做法步骤把准备好大

ˇωˇ 海参发好后或者即食海参本身就是熟透的，不需要和小米大米一起煮。一般海参发好都是冷冻保存，千万不要带冰直接投入1大米淘洗干净，用清水浸泡；海参处理干净，切成小块。2锅置火上，注入适量清水，放入大米，大火煮沸，转小火煮至五成熟。3再放入海参煮至粥将成，加盐、味精调味，撒

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