海参煮粥,干海参好还是即食海参好

海参大米粥的家常做法 2023-10-14 16:34 871 墨鱼

海参大米粥的家常做法

海参煮粥,干海参好还是即食海参好

食材：海参2根，白米粥2人份，鸡汤一碗，油菜2棵，盐，胡椒粉，香葱做法：1.青菜洗净焯水，海参解冻切小2.开火，将两人份白粥加一碗鸡汤煮沸3.加入切好的海参小火煮10分钟4.加入青菜，胡海参粥的做法1.大米淘洗干净，浸泡1一2个小时，海参常温解冻。2.解冻后海参冼净后剖开，切成小块。生姜切大片，香菜切碎侍用。3.浸泡后的大米倒入砂锅，砂锅注水七分满。大火煮开转小火炖，煮开后小

海参粥的做法步骤1 米淘洗好放电饭煲中，加适量水。2 选择粥汤键，开始煮粥，粥好只用了1个半小时，关火。3 海参、胡萝卜、香菇洗净备好。4 胡萝卜去皮切丝，海参切丝，香菇切丝。1、将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；2、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥；3、倒入海参，再煮片刻；4、加盐调味，即可食用。海参青菜粥原料海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大

海参粥的做法：1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分2. 将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用3. 锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开4. 加入海参片，做法：1、锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟；2、趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜去皮切成细丝；3、待

---🔍所需食材：· 海参、小米、南瓜、生姜、料酒、盐、香油---💫料理食材①海参焯水· 锅内放入纯净水、姜片大火煮开· 放入海参(泡发好的海参/即食海参),倒入料酒· 水沸后，取出海海参菠菜粥将菠菜洗净，在滚水中汆一下后切段；小米淘净后放入锅中，加入适量的水，先大火烧开搅拌一下，然后改小火熬煮，等粥快熟的时候将菠菜和海参放入，继续熬煮；等粥熬好后加入盐、味

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