南瓜饼热量,蒸南瓜饼的热量高吗

南瓜饼100g大概有多少 2023-10-16 23:17 744 墨鱼

南瓜饼100g大概有多少

南瓜饼热量,蒸南瓜饼的热量高吗

营养低脂的南瓜饼，不加一滴油，好吃到让你惊讶，热量也不高发布于2022-03-25 15:16· 978 次播放赞同12 条评论分享收藏喜欢举报美食早餐营养减脂餐减肥美食家#脑洞美食挑战@吃货薯软软糯糯的南瓜饼一直是我的心头好，这次换了个做法，没想到烤出来的也很好吃！不用油煎，还节省了很多热量，特别棒！老南瓜热量也很低，富含维生素，还能健脾养

南瓜饼的热量适中，通常100克南瓜饼中含有的大卡在170左右。南瓜饼主要由南瓜制作的，南瓜的热量较低，通常100克南瓜里含有30大卡左右，南瓜里还含有丰富的胡萝卜素、维C,以及大南瓜饼：热量183.00大卡碳水化合物39.45克脂肪0.80克蛋白质5.95克纤维素1.45克饼干：热量

其中每100克南瓜饼含有热量297.12大卡、碳水化合物38.55克、脂肪15.46克、蛋白质1.46克和纤维素0.32克，另外，南瓜饼煎炸后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质不一份南瓜饼的热量大约是216卡路里，其中碳水化合物30克，脂肪4克，蛋白质7克。南瓜饼中的碳水化合物主要是有机酸，它所需的能量很低，也不容易被转化成脂肪。南瓜饼的脂肪含量和热

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