足球脚内侧传球动作要领,足球脚内侧传接球动作技术要领

足球脚内侧传球教学过程 2022-12-14 03:10 603 墨鱼

足球脚内侧传球教学过程

足球脚内侧传球动作要领,足球脚内侧传接球动作技术要领

第一个：脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球中后部，传球方向正。解释：口诀依据动作技术顺序，可以把它放在完整练习之前，通过教师说，学生练、学生说，学生练等顺序强化1 一、放松站立，将两脚的脚后跟并在一起，并尽量使两只脚的脚内侧呈180度。如果觉得难以保持平衡，可以扶墙。这个动作对于你的脚内侧传球的准确度会有很大提

脚里侧传接球踢足球时，支撑点脚蹬在球的右后方15公分上下处，膝关节稍弯折，踢足球脚稍向后提到，膝关节外转，脚掌稍骁起，前摆时小腿肚加快，脚快速外转90度，脚板与路面平行面，脚内侧传球动作要领脚内侧传球：触球部位用哪里？脚内侧传球的触球部位是整个内脚背偏中后方的位置，这里相比于脚的前端触球面更大，击球时可以让球更有力地向前滚动。通常练

（3）向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方脚内侧传球的动作要领1、首先在传球前，支撑脚（以左脚举例）应在球的左后方一些，大概离球20-30厘米为宜。2、准备传球前，支撑腿（左腿）膝关节微屈，两臂摆动，维持身体平衡。3

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