如何缓解看电脑头晕恶心,看电脑看久了头晕想吐

玩电脑想吐怎么缓解 2023-12-17 16:45 285 墨鱼

玩电脑想吐怎么缓解

如何缓解看电脑头晕恶心,看电脑看久了头晕想吐

可以对颈椎部位进行适当的按摩，热敷处理。持续出现这样的症状，也可以服用尼莫地平等药物治疗看看。平时在关于电脑摆放的位置，可以把电脑架高，眼睛差不多与屏幕齐平的样子，手肘就需要找一个轻松的状态搭在

静止方式可以采用颈部热敷或各种膏药贴敷，加快血液循环，缓解疼痛。推荐：7步颈椎锻炼法一低头仰头坐位和站位均可，双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈6.工作期间没有注意身心放松，例如每隔1，2小时起身走动走动，喝喝水，看看窗外；7.不要长时间看电脑，

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后应该停止看电脑，注意休息；可以起来活动，呼吸新鲜空气；打太极拳，促进血液循环，活动肌肉和关节；n2、如果还是很疲劳，可以小睡一会，闭目养神，让眼睛和大脑都得到缓解；n3、看电

1、药物治疗：如果头晕、恶心比较严重，需要进行药物治疗，常用的药物是甲磺酸倍他司汀片，具有改善大脑供血、缓解头晕的作用。2、改善生活方式：如果头晕、恶心不看电脑手机头晕脑胀眼花，试试这两个穴位长期盯着电脑手机，会出现脑供血不足的表现，就会出现头晕脑胀眼花的情况，按按这两个穴位，可以缓解#头晕眼花脑胀2021-10-30 这是一片荒地，

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