巴西战舞教学,巴西战舞能实战吗

巴西战舞720度回旋踢教学 2023-08-06 23:34 221 墨鱼

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今天我们巴西战舞教学合集第一季的最后一个视频，这次我们拿3个攻击动作(踢法)、3个闪躲动族esquiva做成一个训练套路。一个人也可以练习(单独练A和B动作), 两个人更好玩！祝你们学卡这个动作在特技表演中也很常见，并且，在霹雳舞(breakdancing)中通称为L型踢。该动作在不同的流派中也有不同的名称，包括Beija Flor(蜂鸟，字母意思为“吻花者”),Leque(扇),Aú Québr

侧移+桥式+侧手翻. 简单并好看的卡波耶拉动作小组合. 上次我们已经学过role(欧勒侧移)和au(侧手翻)两个巴西战舞动作。今天我们用它们做成一个动作序列role + ponte + au。建议提前不管手部动作，先从步法开始：看图学动作，双腿保持分开双腿不要碰到一起，一次移动一条腿前腿膝关节弯曲后腿踮脚尖第二步：基本位基本位一腿往后伸展时，同侧手臂弯曲肘关节

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