长时间心情压抑会怎么样,一个人压抑太久的表现

免费抑郁心理测试题 2023-10-14 16:50 219 墨鱼

免费抑郁心理测试题

长时间心情压抑会怎么样,一个人压抑太久的表现

╯０╰ 心情稍微有点好转，碰上不顺心的事，又会陷入失望、沮丧、压抑里；容易情绪化，忍不住对亲近的人发脾气，事后又特别后悔……你是不是也常常被情绪击中？情绪，仿佛是个嚎啕大哭、无理取闹长期压抑情绪可能会引起抑郁症、焦虑症、强迫症等精神心理疾病。1、抑郁症如果长期处于压抑的情绪中，会导致情绪低落，长期以往会引起抑郁症。主要表现为情绪低落、思维迟缓

?＾? 3、情绪控制障碍：长时间情绪压抑得不到缓解的人群，情绪控制可能会出现障碍，主要表现为情绪易失控，长时间处于平静状态但是内心却积压了很久负面情绪，很容易在一瞬间突然爆发，一味输入，就像酗酒，看小说成瘾、熬夜刷剧等，会让你在不知不觉中丧失思考，沉迷于短期快感中。回溯

?＾? 首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文心情压抑的时候爆哭一场真的很管用最近老生气，家庭琐事，孩子学习生活教育，自己的学习，备2.影响身体健康：身体长期处于亚健康状态，可能是情绪压抑过久而导致的，一般可能会有食欲下降、心悸、头晕、睡眠障碍等症状，严重时甚至可能会导致器质性病变，如心血管疾病、消

⊙＾⊙ 情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时长期心情压抑的危害1.压抑情绪，是对自我的否定其实在生活中，很多时候，我们之所以会压抑情绪，是因为觉得自己不可以表达。比如小时候，有孩子抢走了你的玩具，

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