库里投篮反压腕,反压腕投篮

库里投篮发力方式 2023-10-15 16:02 490 墨鱼

库里投篮发力方式

库里投篮反压腕,反压腕投篮

打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:00 03:55 03:55库里投篮的秘密：双脚平行，反压手腕，快速抖腕，指尖拨球背汗湿如泼说说你的看法更多精彩单独分析手腕，其实投篮时手腕的动作可以分解为压腕+“顶腕”和拨腕：压腕，即手腕下压，能给拨腕

击掌那个瞬间，库里球出手了，但投篮动作最后的那个压腕感觉都没有完成。Leo nba的规则就是为了解释而解释。一看进攻方是库里？噢那没事了。可以“前提是偶然的而不是故意的或有过库里投篮姿势分解图：第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。第二部分总结：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应

但投篮并不像百米那样要求绝对的速度，投篮要求的是精度。所以投篮时要求一定要压腕完全是多余的要求，因为这样的要求只会让运动员去刻意的压腕，反而对投篮不利。综上所述，我们可以投篮时在球离开手的以后顺势完成压腕动作，手不要立即撤开，下面是错误示范：错误示范：顺着投篮动作，当球出手后手腕继续运动向下压就是跟随动作：正确示范这个不起眼的跟随动作是

练习投篮姿势时，在持球阶段就要注意小拇指是否贴合篮球，将这种感觉刻在肌肉记忆里。要点三：压腕持球时手腕下压，球在手掌上方。部分人投篮时手腕没有下压基整体感觉就是1可以吸起直接甩出去，而1.5的压腕更倾向起球后再“拉腕”(于是我就觉得1练好了之后就可以非常无脑2333) 至于其他的发力方式什么的压弹拉腕大同小异，灰教练也都教过。

其一，库里投篮动作非常标准，应该说超过教科书上的标准，关于库里的投篮手型，压腕拨指，那种标准就不需要细说了，大家一定会注意到，库里投篮，身体收得很紧，膝关节内收，手臂库里的投篮姿势有别于传统教科书，他的投篮属于one motion，也就是顺着起跳动作把球推出去，而且出手速度

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