菜花的6种家常做法大全,炒菜花最简单的做法

花菜的5种简单做法 2023-08-29 16:32 162 墨鱼

花菜的5种简单做法

菜花的6种家常做法大全,炒菜花最简单的做法

花菜1朵、五花肉1块、大蒜4瓣、红彩椒1个、酱油适量、豆瓣酱适量、盐少许做法1、将花菜洗净分成小朵，锅中放水焯一下花菜捞出备用2、将红彩椒切菱块，大蒜切段，五花肉切薄片3、热适合减肥人群，最多两分钟即可出锅的清炒菜花，超快手评分7.156 人做过比烧烤更好吃的干煸花菜(小美版) 评分8.514 人做过很“浪费”米饭的家常菜之一---干锅菜花评分7.55952 人做过干

【凉拌花菜】所需材料：菜花半颗、木耳（水发）半碗、胡萝卜1段、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、花椒20-30粒左右、味精少许、做法步骤：1.把花菜用刀切成小朵。2.再把菜花放在清水砂锅菜花

材料：菜花、黑木耳、胡萝卜、青蒜、油、盐、酱油、大蒜、花椒

炒制，即可。砂锅菜花豆腐泡

材料：菜花、豆腐泡、培根、小葱、油、盐、酱油

炒制，即可。回锅肉菜花土豆

腊肠炒菜花食材：菜花、腊肠、葱、生抽做法：1.菜花洗净掰成小朵，辣肠切薄片，葱切成葱花备用（腊肠我是提前先蒸熟了再切的片）2.起锅烧油，油热下葱花爆香+腊肠翻炒，炒出香肠150克花菜，50克西蓝花，40克鲜玉米粒，20克沙拉酱做法：1 把洗净的花菜切成小块儿。2 洗净的西蓝花切成小块儿。3 锅中置旺火上，加入适量清水烧开，倒入花菜略煮，加入西蓝花。4 煮

˙▂˙ 做法花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用五花肉切成薄片，大蒜白色切下用刀背拍扁，第六种做法：五花肉炒菜花用料：菜花1棵、五花肉100克、红椒1个、姜2片、蒜5瓣、细香葱3根、郫县豆瓣酱1汤匙、食盐、1茶匙、香油1茶匙、植物油2汤匙五花肉炒菜花做法：1、将菜花

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标签：炒菜花最简单的做法