宝宝总是熬夜到十二点才睡觉,小孩入睡困难有什么好办法

怎样纠正孩子睡觉太晚 2023-06-05 08:18 912 墨鱼

怎样纠正孩子睡觉太晚

宝宝总是熬夜到十二点才睡觉,小孩入睡困难有什么好办法

你好，三岁的小孩子经常夜间很晚才睡觉，有的时候甚至要到11：00-12：00，这种情况与平时的饮食睡眠可以和宝宝早些上床，给宝宝放些舒缓的音乐，给宝宝讲睡前故事，共阅一本绘本等。慢慢的形成睡前习惯，宝宝自然就会到时间就睡了。无论怎么样，不要轻易强制孩子睡

宝宝每天12点钟才睡，多是由于白天睡眠时间过长而导致的。这种情况，家长应该及时的调整孩子的睡眠时间，宝宝经常晚睡，晚上十二点左右才会睡，是什么原因(女，1岁) 分析及建议：9点时候就需要给孩子制造安静，黑暗的环境，需要给娃儿调一个生物钟，大人们的配合很重要，

建议在白天要养成固定的上床时间进行睡午觉，能够促进大脑的发育。可能属于正常的习惯，有的宝宝的睡眠习惯是12点之后，但是也有可能属于疾病状态，多见于大脑发育受影响指

问题描述：宝宝熬夜到12点才睡医生回答(1) 董华主治医师全科病情分析：这种要注重两个问题，一个是白天睡太多了。能够服食葡萄糖酸钙、五维普钙全身上下组织宝宝熬夜到12点才睡，有可能是因为白天睡眠比较多，另外有一些睡觉不踏实入睡困难的情况，也可以导致类似的问题。需要逐渐的改变孩子的作息规律，减少白天的睡眠时间逐渐让夜间的

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