水的主要营养来源是什么,水里面有什么营养素

水的主要营养来源是什么,水里面有什么营养素

内生水主要来源于蛋白质、脂防和碳水化合物代谢时产生的水。每克蛋白质产生的代谢水为0.42mL,脂肪为1.07mL,碳水化合物为0.6mL。正常成人每日水的摄入量平衡量食物才是矿物质主要来源营养学专家介绍，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水并列为医学界公认的人体所需六大营养素，“由此可见，水本身就是一种主要的营养素，与别的食物同时提供多种营

水的主要营养来源是什么食物

水的主要营养来源是水中的矿物质如钾、钠、钙、镁等离子。水是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为前三种供能，主要来源于肉蛋奶，豆制品；维生素矿物质调节机体整体协调，主要来源于蔬菜水果，肉制品稍微少些，铁例外；水为溶剂，来源于外界摄入，内生水较少；膳食纤维作为第7大营养素，具

水的主要营养来源是什么意思

食物才是矿物质主要来源营养学专家介绍，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水并列为医学界公认的人体所需六大营养素，“由此可见，水本身就是一种主要6 、水是制造天然睡眠的调节剂。7 、水是最好的润滑剂，利于通便。8、水能防止关节僵直，恢复肌肉功能。水是百药之王--民以食为天，食以水为先。药补不如食

水的主要营养来源是什么物质

水的主要营养来源是什么，前三种供能，主要来源于肉蛋奶，豆制品；维生素矿物质调节机体整体协调，主要来源于蔬菜水果，肉制品稍微少些，铁例外；水为溶剂，来源于外界摄入，内生水较少；膳食碳水化合物、脂肪和蛋白质，它们是每日热量的主要来源，而在这部分要介绍一种虽然本身是零卡路里但却是生命必不可少的营养素——水。水是人体的重要组成部分，不进食的话人可以坚持

水的主要营养来源是什么

＞０＜ 主要营养作用：1.是动物体内能量的主要来源：也是最经济的能量来源。多余碳水化合物可在体内转化为肝糖元、肌糖元和脂肪以贮备能量。2.为体内合成非必需氨基酸以及某些其他物质提供原料（碳原子）矿泉水是来自地下面数百米的是地下水，含有大量的钙、镁、硫、硅、锂、锶、硒、锌等矿物元素(当然不同矿泉水中，各元素的含量是不同的)以及二氧化碳。尽管人体必需营养素主要来