微波炉100种食谱大全,5分钟懒人微波炉早餐

家庭实用微波炉菜谱 2023-10-19 14:28 612 墨鱼

家庭实用微波炉菜谱

微波炉100种食谱大全,5分钟懒人微波炉早餐

5、从空气炸微波炉里取出鱼，浇上蒸鱼豉油，撒上葱绿，烧热油，趁热泼在鱼身上即可。微波炉金针菇放入微波炉中，100p火力加热4分钟，美味的芝士五彩焗饭就完成啦。看着满满的芝士，谁能不爱！2.西兰花虾仁蒸蛋——口感丰富，低脂营养嫩滑细软的蒸蛋，配上爽脆的西兰花与鲜甜的虾仁，口

微波炉懒人烤鸡翅鸡中翅、老抽、生抽、孜然粉、胡椒粉、白糖、姜片综合评分8.3 Hi小米西微波炉泡面(汤都不剩) 泡面、鸡蛋、香薯、水综合评分7.8 玲家点点微波炉食谱合集微波炉、微波炉蒸盒二，微波炉鸡胸肉一块鸡胸肉加入半勺橄榄油，蒜末，1勺生抽，1勺料酒，适量胡椒粉，抓均匀，盖上

耐心等待即可。20分钟后打开微波炉，等待烤架冷却一下，就得到了香喷喷的蛋挞了。烧烤模式有3种，G模式(纯烧烤模式)、C-1模式(35%微波+65%烧烤模式)、C-2(45%微波+55%烧烤模式)。我们【微波一切】微波炉炒青菜，低油低盐，健康无负担，无油烟，简单粗暴！评分8.812 人做过微波炉烤茄子评分8.12691 人做过微波炉版芝士焗饭，15分钟搞定还不用洗锅评分7.647 人做过

今日保姆级微波炉食谱为你献上~ 有微波炉的姐妹，给我做起来！👍 1️⃣蔬菜鸡蛋卷1.选一个可微波加热的浅盘子，铺上一层保鲜膜2.两枚鸡蛋打散，倒在保鲜膜上3.铺上火腿粒、包菜丝超级适合冬天！清爽又暖胃～ · 备菜：▪️白菜心，生抽一勺灌入菜心▪️加入胡椒粉、盐、香油调味▪️虾仁、年糕，加入辣椒粉、盐调味▪️注入热水，没过菜品，微波炉高火5分钟·

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