苹果手表的睡眠监测功能,iwatch 深度睡眠

苹果手表的睡眠监测功能,iwatch 深度睡眠

1、打开Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP ,设定睡眠目标。2、佩戴手表入睡，AppleWatch 就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠”App 以了解您的睡眠时长，以及查看您过去14 天的睡眠趋势。Apple Watch 除了我们之前介绍过的对日常活动、健身及健康数据的监测之外，睡眠监测也逐渐成为它的一个重要功能。打开Apple Watch 跟踪睡眠，然后戴着手表入睡，就可以跟踪睡眠状况。打

＼　＿　／ 苹果iwatch开启睡眠监测的方法简介健康监测是很多智能穿戴设备的功能，常见的有心率监测、血氧监测、睡眠监测等等。苹果的手表也可以支持睡眠监测，那么，苹果iwatch开启睡眠监测本文主要介绍使用「AutoSleep」来进行睡眠监测。一、苹果原生的睡眠检测功能在2021年的WWDC 2020 上，苹果发布了watchOS 7,支持了原生的睡眠检测功能，让苹果手表更香了。如果你佩戴手表睡觉的

在iPhone 上，打开Watch App 并轻点“我的手表”标签，然后轻点“睡眠”。轻点“充电提醒”以在Apple Watch 上打开提醒功能，提醒你在助眠时间之前为手表充电。如果手表电池电量耗尽，就无法跟踪你打开或关闭“睡眠跟踪”和“充电提醒”。“睡眠跟踪”打开时，你的Apple Watch 会跟踪你的睡眠并将睡眠数据添加到iPhone 上的“健康”App 中。打开“充电提醒”来让Apple Watch 在你的助眠时

⊙▽⊙ 1⃣️睡觉前打开睡眠模式—控制中心-专注模式—睡眠模式开启后手表会同步开启(同理手表上也可以打开，上滑—床的图标) 2⃣️查看睡眠数据—健康app—浏览—睡眠—点开日期可查看任#苹果手表睡眠监测# 相关贴推荐最热最新216 Apple Watch睡眠💤检测最近这段时间睡眠不是很好，我是有戴Apple Watch睡觉的人，主要是看睡眠的数据！没买Apple Watch之前我是戴小米手环2,有一天晚

˙ω˙ #拼多多好物#苹果手表睡眠监测#睡眠监测发布于2022-10-14 15:21 PengTV数码一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论PengTV数码(作者) 2022-10-14 回复视频中睡眠监测App:Autosl有打开就寝模式，那么Apple Watch可能不会准确记录您的睡眠情况。因为Apple Watch通常是通过监控用户的心率