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轻食简餐是什么 2023-10-18 12:31 825 墨鱼

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根据中国营养学会发布的《中国人群轻食消费行为白皮书》显示，调查人群中94.9%的人至少每周消费一次轻食，55.7%的人一周消费2—4次，其中企业普通职员和大学生所占比例最大。特别是经轻食主张‖轻近健康哈喽，宝子们，今天给大家分享的是一组轻食主义海报哦🥗轻食指的是升糖指数低的碳水化合物，低脂的肉类🍗、优质蛋白质🥛以及绿叶蔬菜🥬。低升糖指数(GI)的碳水化合

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