篮球100种过人方式,12岁小孩应改用什么蓝球招式过人

篮球原地单手肩上投篮教学设计 2023-10-16 12:16 617 墨鱼

篮球原地单手肩上投篮教学设计

篮球100种过人方式,12岁小孩应改用什么蓝球招式过人

篮球场上六大过人招式1、欧洲步过人球场上突破上篮时的一种巧妙的过人方式利用手臂左右晃动脚步向相反的方向起跳的假动作来迷惑防守欺骗性往往比较高此招实用性非常好🔽 2快攻通常采用绕腰的方式过人，还是那句话——不用减速。阵地战一般则用臀下的背后运球或者采用背粘滑步的方式过人，克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。反手拉球通常结

辣酱千奇百怪的过人招式，也让每场观众都备受期待。比如他最出名的几招，一个是将篮球弹到篮板之上再返回到自己的手里、或者连续胯下运球，然后趁防守人不注意将球高高地扔到他的背突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚(或左脚)增套书分圆离剧蒸向右上方(或左上)踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅

1、欧洲步过人利用手臂左右晃动脚步向相反方向起跳的假动作来迷惑防守欺骗性往往比较高此招实用性非常好2、梦幻脚步过人梦幻脚步和欧洲步一样都是在上篮的时候使用的这个过人技巧需篮球过人技巧：双向体前+换手过人这项动作利用的是不同节奏的运球方式，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要

⊙▽⊙ 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。动作技巧：1、运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动；2、此时你则立马用左手(或右篮球花式过人技巧1、蝴蝶穿花步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先

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