小孩打篮球十大坏处,一个篮球毁了孩子一辈子

小孩打篮球十大坏处,一个篮球毁了孩子一辈子

通常没有小孩打篮球十大坏处的说法，小孩适量打篮球通常具有促进骨骼生长、提升身体机能等好处。但是如果长时间或者打篮球的方式不对，则可能会有肌肉拉伤、关节因此，从儿童打篮球的好处方面来讲，它有预防疾病、增高、锻炼反应能力等好处；但是有好也有坏，如果锻炼不得当，姿势不对也有可能会导致肌肉拉伤、膝关节半月板损伤等坏处。一、好处1

1、打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉一、坏处1.身体疲劳：打篮球属于一种运动方式，能够加快身体新陈代谢的速度，有利于身体健康，但是不可以长时间打篮球，因为长时间打篮球可能会影响肌肉收缩的情况，导致身体疲劳。

●ω● 第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了，如下第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。第二点，打

不然你的孩子会跟别的孩子会有很多差距1.长个子，提高有氧能力虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或通常没有小孩打篮球十大坏处的说法，小孩适量打篮球通常具有促进骨骼生长、提升身体机能等好处。但是如果长时间或者打篮球的方式不对，则可能会有肌肉拉伤、关节

通常没有小孩打篮球十大坏处的说法，一般打篮球对小孩具有促进骨骼生长、训练神经系统反应等好处。1.促进骨骼生长：打篮球对于小孩的弹跳素质要求是比较高的。在打篮球的过程小孩打篮球坏处盘点据调查全国85以上的中小学生都处于亚健康状态包括疾病多发骨骼发育缓慢体能缺乏精神萎靡恢复缓慢过度肥胖瘦弱等不良状态篮球运动作为一项综合球类项目充分