苹果手表有睡眠监测功能么,iwatch能监控睡眠质量吗

苹果睡眠监测数据分析 2023-10-17 23:43 838 墨鱼

苹果睡眠监测数据分析

苹果手表有睡眠监测功能么,iwatch能监控睡眠质量吗

?▽? 苹果手表可以通过内置的心率监测器、加速度计和陀螺仪等功能，来监测睡眠情况。用户只需穿戴着苹果手表去睡觉，睡眠期间手表会从用户的运动情况、心率等数据入手，在2021年的WWDC 2020 上，苹果发布了watchOS 7,支持了原生的睡眠检测功能，让苹果手表更香了。如果你佩戴手表睡觉的话，第二天就可以在「健康」APP 里查看昨晚及之前的睡眠情况。苹果自带的睡眠

applewatch睡眠监测在applewatch的app里面。Apple Watch 上打开“睡眠”App。睡觉的时候，Apple Watch会通过各种传感器记录用户睡眠质量，包括心率、噪音和用户的运动。用户可以在iPh苹果手表可以监测全天睡眠，通常需要通过APP Store安装第三方应用程序，在手机更新到iOS14及手表更新到watch

以下是具体操作步骤：工具/原料iphone 13 ios15.1 watch8.0 方法/步骤1 点击我的手表进入watch软件首页，点击我的手表选项。2 选择睡眠滑动页面，点击睡眠选项。3 打开深度睡眠佩戴手表入睡，Apple Watch 就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠”App 以了解您的睡眠时长，以及查看您过去14 天的睡眠趋势。如果Apple Watch 的电量在您入睡前少于30%,它会提示您充电。早上

如果手表电池电量耗尽，就无法跟踪你的睡眠数据。确保Apple Watch 的佩戴既舒适又紧密贴合。如果手表戴得太松，则加速计可能会在你自然睡眠期间记录过多的活动。1.配置了“家人共享设置”时无法使在2021年的WWDC 2020 上，苹果发布了watchOS 7,支持了原生的睡眠检测功能，让苹果手表更香了。如果你佩戴手表睡觉的话，第二天就可以在「健康」APP 里查看昨晚及之前的睡眠情况。苹果自带的睡眠

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