心理健康特征,心理健康自我评价200字

心理健康特征,心理健康自我评价200字

第三，能控制与协调情绪。乐观并且心态稳定，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。既不因琐事耿耿于怀，也不轻易冲动莽撞。同时，遇到悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，能够适当地4、心理健康的状态具有动态性。心理健康的状态不是静止不变的，而是一个动态发展过程。心理健康的水平会随个人的成长、经验的积累、环境的改变，以及自我保健意识

个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、动机、兴趣、意志、人生观等),个性心理特征(如能力、气质、性格等)。人心理健康的特征一般表现在能适应外界环境变化、情绪健康、人格完整等方面。1.适应外界环境变化：如果缺乏适应能力，就无法积极地理解和维持与环境之间的平衡，会产生不满思想而

在做简单的事情时，心理健康良好的人会有积极的体验。比如在大自然中散步，与朋友和亲人一起开怀大笑，听悦耳的音乐等。即使不是非常激动人心或者愉悦的体验，他们依然觉得很享受。05 （2）心理韧性强从逆境中恢复过来的能力被称为“韧性”，韧性代表了一个人的心理承压能力和恢复能力，韧性强的人能在压力中保持内心的宁静，即使受到了影响，也会很快的恢复过来。