女性腰臀比标准,女性腰臀比例标准

腰臀比0.82 2023-10-14 18:37 604 墨鱼

腰臀比0.82

女性腰臀比标准,女性腰臀比例标准

腰臀比指的是腰围和臀围的比值。腰围是经过脐部中心的水平围长，臀围则是臀部向后最突出部位的水平围长，而亚洲女性的腰臀比平均为0.73。显然，腰臀比越大，证明腰部越粗；腰臀比越小，腰臀比(WHR)是指腰围与臀围之比。一般来说，男性的WHR应在0.9以下，女性则应在0.8以下。如果WHR高于这个标准，那么就提示脂肪分布失衡，可能存在肥胖的风险。为了更好地了解WHR

导读一般来说，健康女性的腰臀比在0.67-0.8之间，最佳值在0.69左右，女性也有大于等于0.82。从视觉上看，女性腰围小于60cm,应该感觉很美，60-70cm之间是对称的。说明比较丰满，大于80cm,女性腰臀比正常范围是大概在0.67~0.8之间，具体与个人的身高以及体重不同，也会存在一定的差异。腰臀比值是目前比较常见的一种判断肥胖的标准，并且还能够帮助判断女性的生育能

通常认为0.7是女性比较理想的腰臀比，中国女性腰臀比大于0.85,男性大于0.9,即可视为中心肥胖(腹部肥胖),,代表身体脂肪分布有问题了，数值越大说明腰腹部堆积的脂肪越多，对于健康也就腰臀比是指腰围和臀围的比值，是个很有效的健康指标，尤其是判定向心性肥胖的重要指标，对于评价女性吸引力具有重要意义，女性腰臀比在大约0.67—0.72之间为最佳。一旦腰臀比例过

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