NBA球员为什么胸肌不发达,乔丹是大骨架吗

为什么打篮球的肌肉都不是很发达 2023-04-12 23:13 345 墨鱼

为什么打篮球的肌肉都不是很发达

NBA球员为什么胸肌不发达,乔丹是大骨架吗

首要咱们从胸肌的效果说起，胸肌大多用来进行推举动作，而NBA球员在篮球技术环节，并没有对推举有着很高的要求。相反，过于健硕的胸肌会对投篮的姿态有必定的影响，当你想要起球投篮的其实这个原因很简单，那就是NBA不是健美，NBA球星用不着刻意去练肌肉形态。其次NBA对抗很强，适当的脂肪可以缓冲对抗，能有效避免受伤。最后就是个人体质问题，胸肌和腹肌是真不好

胸肌影响投篮，投篮好的胸肌都不会很夸张篮球比赛不是健美，他们需要肌肉，但不是为了美观，而是为了比赛。如果詹姆斯把胸肌和腹肌练出来了，那他的脂肪含量就低了，美感度是起来了，但是实用性就低了。一定的脂肪含量，对

所以没腹肌，一方面是没必要去刻意练，还有就是体质不同。至于胸肌，更多是为了好看，大多数球星都没有，最起码想要投篮准，胸肌就不能太发达。当然了，他们如果想拥有胸肌和腹肌，你看NBA球员有几个胸肌很大的，胸肌太大会影响投篮出手速度。腹肌虽然不是八块腹肌，但是人家核心力量强

1.胸部不够的话，整个胸肌就会变小，例如，欧文。2.如果胸肌的素质是“圆形”，而不是“方形”的话，即使肌肉大也看不出肉包，例如阿童星。3.胸部厚度不足的情况下，胸的轮廓不清楚“肥包肌”是NBA顶级球星追求的体型。这样的肌肉兼顾了美观和实用性。纯粹的饱满胸肌和6块腹肌更多的是为了好看，实用性在比赛中确实不大。历史上，像奥尼尔、

胸肌不仅是为了好看，这确实能增加球员的比赛统治力。特别是防守端，拥有出色胸肌，能够缓冲对手的力量，同时增强对抗性。NBA球星毕竟不是专业健美运动员，他们虽然都很魁其实原因很简单，就是NBA不健美，NBA球星不需要刻意练肌肉身材。其次，NBA对抗很强，适当的脂肪可以缓冲对抗，有效避免受伤。最后就是个人体质的问题。胸肌和腹肌真的很难练。在NBA历史

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