投篮的基本要点,投篮动作的五个技术动作要领

投篮技术的要素有哪些 2023-02-11 16:27 908 墨鱼

投篮技术的要素有哪些

投篮的基本要点,投篮动作的五个技术动作要领

标准投篮教程要求脚尖正对篮筐，重心在双脚之间。两脚开立，屈膝，基本和肩膀同宽。投篮的基本站姿中，脚尖1.投篮首先是要直臂，这里以右手投篮为例。直臂的一个特征就是在头的靠右侧出手，注意是头的右侧而不是头的旁边。这里是以额头为中线的，不用追求绝对直臂，只要

【篮球教学】投篮技术要点解析投篮是篮球运动中的重要技术，任何技术、战术再娴熟，最后的目的和得分唯一的手段，就是将球投入篮圈。投篮技术，持球是关键。持球时注意手掌张开，用投篮手的手指和掌投篮的基本要领1、拍几下球寻找手感：投球前先拍几下球找感觉；2、瞄准：瞄准篮筐中心点，直接进空心球，瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球；3、正确的动作：准备投

投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90度！球离手动作要领雷阿伦也是这种投篮！现在比较投篮的技术要点今天学习了投篮的技术要点，总结如下：1、双脚打开，与肩同宽。双脚脚尖指向篮筐，右脚可以稍稍前一点。降低重心的同时，保持胸口向前，防止躯干前

投篮的三大要点！实战绝招之投篮技巧▼ 1、步伐在实战中，无球跑位后的接球跳投是非常简单有效的招式，但是许多人不是把握住机会。当然，这不仅仅是自身的原因，篮球投篮的技术要领，技术要领：1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型

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