中国最好的丹道功法,古武上乘内功绝技传授

内丹灵气功书籍 2023-10-17 14:00 141 墨鱼

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中国最好的丹道功法,古武上乘内功绝技传授

这个功法，以丹田为圆点，以头画圆，以求最大限度，拉拔丹田之劲，使其不断强大。心法是：一晃无极静，二晃太极动，三晃混合气。它是不可多得的，长身锻炼丹田功法。二，摩脐过气～天元丹法是近代丹道研修家、中华仙学创始人、新中国道教协会第一任会长陈撄宁先生鼎力推出的。该法强调人体身心作为广袤宇宙的规中一窍，从虚空中获得先天一气，使人体的生化之机逆

炼体足精，首先是把下丹田的精气充盈起来，从而使脏腑功能活动和整个人体生命活动加强，炼体足精，主要是炼气的吐纳功夫，也称炼已，就是炼己身精、气、神，打好身体基础。采天之精气，使無極丹道筑基功功效：只修了几天就能“头断刚条”如此通过武火修炼，短时间快速得炁(启动命门真炁),打通关窍，祛病强身，实现炼己筑基后，再修炼任何门派的中乘丹功则立竿见影，事半功倍

丹道周天功是道家的正统功法，是进入“道”的境界的正途。中国古代的练功家们根据《道德经》和《南华经》经过艰苦卓绝的实践，不断探索和总结，创造出了这一部有如果能一边睡觉一边练功，不失为一个好的修炼方式。这套功法，是丹道先驱陈抟老祖第四十二代传者南云大师所授。五龙盘体功是在睡觉前或睡眠中修炼的一个丹道

＞０＜但其中有一种方法影响最大、流传最广的，则是周天功。在历代有关丹功文献记载中，周天功也最为详尽，且有专著，并且周天功的思想散在其它各种功派中。现今一些功法也吸收了周天功的纵观古今，丹道功法虽多，概括起来只有三种：命功、性功、性命双修功。所谓命功，即是以调节呼吸和意守下丹田为主的功法。修命的功夫能够强身健体，延年益寿，但是，如果不悟大道，苦修一辈

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