小学生只睡8小时有危害吗,5～12岁睡眠时间表

小学生只睡8小时有危害吗,5～12岁睡眠时间表

一般情况下，小学生只睡8小时不会有什么危害，不过一般建议小学生睡9小时左右。小学生每天睡眠的时间在8个小时到10个小时左右是比较合理的，小学生只睡8小时，基本达到充足的睡眠陕西省人民医院中医科病情分析：小学生每天只睡8小时一般对身体无害。小学生每天睡眠的时间需要在8个小时到10个小时左右，如果睡眠时间较短，有可能会影响到大脑发育，而且还

(女，9岁)最近我家孩子特别的贪玩，一天平均只睡8个小时，想了解小学生一天只睡8小时有危害吗？精选回答王丽主治医师中国医科大学附属第一医院「三级甲等」普外科睡眠是人体依据您所供应的描述，很高兴为您回答这种问题。通常小学生13岁左右有八个小时的睡觉，已经是足够的了，

小学生每天睡8个小时，睡眠时间较少。小学生睡眠时间不充足，不利于自身的体格发育和身心健康，按照推荐的睡眠时间，小学生比较健康的睡眠时间是9-11个小时。睡眠对小学生体格生如果睡眠时间较短的话，有可能会影响到大脑发育。首先合理营养，预防疾病，养成良好的睡眠习惯，同时更加重视运动，以保持身体健康。至少需要睡8小时，至少睡810小时。充足的睡眠有