20款最简单的早餐粥,十种早餐粥简单又好吃

50款家常营养早餐粥 2023-10-18 19:29 612 墨鱼

50款家常营养早餐粥

20款最简单的早餐粥,十种早餐粥简单又好吃

红豆丸子粥🥣 1、红豆提前浸泡至少3小时，放入养生壸中，加入清水，冰糖，选择煮粥模式。2、红豆煮熟后加入炼奶，牛奶糯米丸子煮至.丸子浮起就完成啦。山药排骨粥🥣 1⃣️排骨加料酒小米红枣粥成分：小米100克，红枣20枚，蜂蜜20克。使：1、红枣要去核，干净，切碎。2、小米变成干净干净的水。3、小米将水煮沸，加入红枣末煮成粥，关上火，凉至温，蜂蜜。薏米红豆

ˇ﹏ˇ 天气渐冷，分享7款早餐粥，有甜有咸，温暖滋润，换着煮给家人吃吧。一，香菇鸡肉粥1，大米淘洗干净，放在冰箱浸泡一个晚上。2，鸡腿洗净，两面切花刀。再撒些盐抹匀，腌制20分钟★燕麦猪肝粥★ 材料：纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐做法：1、准备食材：纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐；2、

做法：这个最简单，所有食材加入炖锅，加水不超过最大刻度线，预约时间，选择炖煮2小时。6.松子杂粮粥食材：大米、小米、花生、豆子等各种五谷杂粮做法：用上面同样方法，预约时第三款【包菜鸡肉粥】香喷喷，简单又好喝。食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。做法：熟的鸡腿肉，撕下几块切丁，把包菜切成细丝，米饭加水用煮锅熬粥，开锅后放鸡肉丁，熬制

一、推荐食谱：皮蛋火腿青菜粥准备食材：皮蛋，玉米粒，胡萝卜，火腿，青菜皮蛋火腿青菜粥的做法：1、准备皮蛋去皮切小块，胡萝卜洗净切小块，火腿肠切小丁，青菜洗净切碎，玉米菠菜猪肝粥材料：菠菜、猪肝、大米做法：1、大米提前浸泡30分钟。2、熟猪肝切小丁备用。猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力) 3、疲菜提前焯水，切丁备用。4、大米加水开大火煮

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