开心不起来老是想哭心里压抑,心情低落,烦躁,想哭又很压抑

一会想开了一会又抑郁了 2023-10-19 14:43 893 墨鱼

一会想开了一会又抑郁了

开心不起来老是想哭心里压抑,心情低落,烦躁,想哭又很压抑

比起从前，你不再那么害怕别人的眼光，不再害怕一个人走在外面，敢笑就笑，敢骂就骂，不再压抑自己1、抑郁症：属于常见心理疾病，具体病因尚未明确，可能因为遗传因素导致，也可能因为既往压力大引起。抑郁症会使患者出现失眠、出汗甚至极端行为，并且抑郁症患者情绪持续悲观，从

ˋ△ˊ 开心不起来老是想哭心里压抑心理压抑的原因导致心理压抑的原因有很多，其中一些最常见的因素包括：1. 消极情绪的积累：如果我们一直处于消极的情绪中，比如抑郁、焦虑、愤怒等，这些已详看病情介绍，感觉你存在焦虑心理，建议你分散注意力，做一些感兴趣的运动或者活动，调整下心态，保持

情绪抑郁低落、常感到难过而哭泣、高兴不起来、提不起兴趣。行为症状：容易疲倦、全身无力、说话或动作反应变得缓慢、自杀企图。认知症状：无法专心或集中注意力、健忘、犹豫不可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。

总是想哭、心里压抑可能是种悲伤的情绪存在，觉得心里放不下什么事。如果是在正常情况下，可能是丧失亲人、失去了亲密关系等，比如丧亲，家里有亲人去世了或者分手心里难受压抑想哭，多考虑是情绪低落导致的，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。1、情绪低落如果遇到困难或者压力过大的情况，就会导致情

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