老是闪腰怎么办,老是闪腰怎么回事

老是闪腰怎么办,老是闪腰怎么回事

您主要有可能是经常做一些剧烈运动，容易导致腰椎扭伤，所以会经常闪到腰，同时年龄大了之后还会出现有如果症状比较轻卧床休息就可以，也可以配合口服跌打损伤活血化瘀类的药物治疗。如果症状较明显，就需要到医院行腰部的核磁或者ct检查，明确是否有神经的受压、椎管的狭窄等症状

建议加强腰腹部肌肉力量，从而增加脊柱的稳定性，减少闪腰的机会。此外，还建议去医院做进一步检查，确认有无其他疾病导致的脊柱失稳，只有彻底消除失稳原因，注意如果症状比较轻的话，卧床治疗配合口服跌打损伤活血化瘀类的药物，可以很好的缓解症状。如果疼痛较明显，伴

00:00 --:-- 有经常闪腰的情况，就要减少腰部的活动，注意保暖。可以卧床休息，佩戴腰部支具外固定，保持腰椎关节内稳定，避免有外力刺激，减少发生闪腰的病情。在腰部也可以外用消病情分析：经常闪腰的治疗方法主要有以下几种：1、生活方式的调整：经常性地进行体育锻炼，坚持有氧运动，如步行、跑步、游泳、太极拳等。适当补充休息来改善问题，提高免疫力，保