早餐豆浆的做法和配方,早餐店的豆浆是怎么做的

秋天适合喝什么豆浆 2023-10-17 13:03 142 墨鱼

秋天适合喝什么豆浆

早餐豆浆的做法和配方,早餐店的豆浆是怎么做的

营养⾖浆早餐配⽅合集的做法步骤1、⾖浆⾷谱配⽅合集黄⾖⾖浆：⼲黄⾖70克+清⽔700ml ⿊⾖⾖浆：⼲⿊⾖70克+清⽔700ml 花⽣⾖浆：黄⾖35克+花⽣35克+清⽔700ml 芝⿇⿊⾖浆：做法：1 洗干净花生、红枣和红豆，红枣去核2 全部材料放入破壁机，加到600毫升清水。3 点开豆浆按扭，等待煮熟。4倒出杯子，就可以开喝啦！（红枣有甜味，不需加糖）紫薯瘦身豆浆

【做法】：黄豆和燕麦加适量的水提前浸泡（现在豆浆都带破壁功能，黄豆也可以不用提前浸泡），用刀在板栗上面竖切一刀(将表皮切穿)，然后冷水下锅，大火煮开后用中小火煮大约10分的绿豆豆浆~【绿豆小米豆浆】2人份500ml🌟功效：小米补脾养胃助消化，绿豆清热解毒、祛除火气🌟配方绿豆15g、小米20g、黄豆20g+清水500ml🌟做法1、绿豆、黄豆提前浸泡2、全部食材清

【做法】：红豆和红皮花生提前一晚上泡好（至少4小时），红枣去核，然后所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键即可，尽量少放糖，因为这些食材自带甘甜，少糖喝🥳🥳🥳✅食材：黄豆70g,花生30g,红枣5颗(记得去核哦～),枸杞少许。✅做法：将食材放入破壁机中，加入800-1000ml水，选择豆浆模式就ok啦！熬夜脸色脾胃不好，有减脂需求的姐妹一定要尝试

∪△∪ 做法步骤1、豆浆食谱配方合集黄豆豆浆：干黄豆70克+清水700ml黑豆豆浆：干黑豆70克+清水700ml花生豆浆：黄豆35克+花生35克+清水700ml芝麻黑豆浆：干黑豆35克+芝麻35克+花生6颗+清家里的做法一般是干豆子直接搁豆浆机或者破壁机，加半瓢凉水，按豆浆键。豆浆机和破壁机制作豆浆的程序

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