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100种懒人午餐做法,午餐菜谱大全100道
懒人面食100款
2023-10-17 17:33
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墨鱼
| 懒人面食100款 |
100种懒人午餐做法,午餐菜谱大全100道
【午餐一】肉末胡萝卜丸子、蒜蓉炒生菜、四色糙米饭。做法：胡萝卜丸子是我很爱吃的一道素菜，加点肉末一起就是荤素搭配，三根胡萝卜洗干净后削去皮，擦成细丝，用盐腌出水后再挤干具体做法：1 圆白菜洗净切丝，鸡蛋打散2 炒锅里放植物油，烧热摊鸡蛋块盛出备用。植物油可以稍微多放点，摊鸡蛋的余油炒菜更香) 3 利用锅内余油，下葱花炝锅，放入圆白菜丝，加入味极
100种懒人午餐做法第一道：土豆焖饭具体制作方法第一步：准备食材。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。第二步：将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切第九菜谱：豆腐炒青菜豆腐炒青菜是一道简单又健康的中午带饭菜谱。只需将豆腐切成小块和青菜一起炒熟，加入适量的调味料，如酱油、盐、蒜蓉等，炒匀即可。这道菜谱提供了蛋白质、蔬
6.饭盒铺上藜麦饭，依次放入处理好的食材，淋入酱汁就可以了。Tips:藜麦饭的做法也很简单，煮米饭的时候抓一把藜麦进去一起煮就可以，也可以把藜麦饭换成其它粗粮饭) 零难度零失败的拌如果是我自己做饭，我真的可以吃一辈子拼盘！备菜又随意，也没什么技巧碗又少，重点是又快又好吃！上班回来做也来得及，周末就可以当早午餐，都可以吃好！🥗 食材我按顺序总结在图里了，不想
而且做这种豆角焖面省了蒸面这一步骤，节省了大把的时间，非常适合作为懒人的午餐。且其营养丰富好味道，做法也超简单，厨房小白也能学会。下面小编就将具体的做法分享给大家，喜欢超快手懒人午餐简介虽然是一个人吃午餐，但也要讲究营养美味！意大利面加牛排，再来份荷包蛋，完美！该文章来自豆果美食达人作者咖喱牛奶面包食材意大利面100克牛排1份鸡
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