keep怎么记录爬楼梯,爬楼梯Keep上选什么

爬楼好还是跑步好 2023-12-29 17:53 214 墨鱼

爬楼好还是跑步好

keep怎么记录爬楼梯,爬楼梯Keep上选什么

1 首先打开keep，在首页推荐里点击【行走】。然后开启【GPS】后，点击开始按钮即可记录步数。陪我爬楼梯的keep手环之前我是买了小米的手环，keep的手环根本没看过，小米的收到之后连续用了几天数据超级不准(就退掉了)。后来朋友推荐了keep,我就入手了(主要是价格也好接受，一

可以使用Keep的登山运动来记录爬楼梯的运动数据。虽然爬楼梯和登山有些许不同，但是两者都属于爬升运动，都需要用到腿部肌肉和心肺功能，因此可以将爬楼梯的运动数1、打开Keep应用并登录账号。2、在Keep应用主页上，点击底部的"训练"按钮，选择"有氧运动"从列表中选择"爬楼梯"当运动类型。

keep是有爬楼梯模式的1打开keep,.点击下方“我的”2点击“我的”中的“数据”3在“我的数据”中滑倒最下方，点击“身体数据”4在“身体数据”中可以添加各项身体数据，如自己的体重，腰围等。1 点击设置打开手机上的keep，点击下面的设置按钮。2 点击运动设置在设置里面，点击运动设置进去。3 点击运动记录点击开启自动生成运动记录就行了。

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