胃不好的人半夜饿了吃什么好,吃的多消化快容易饿什么原因

吃一个月馒头治好了慢性胃炎 2023-10-15 20:36 847 墨鱼

吃一个月馒头治好了慢性胃炎

胃不好的人半夜饿了吃什么好,吃的多消化快容易饿什么原因

胃不好，最重要的是规律饮食，晚上饿了主要是以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、面条等相对容易消化。忌吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物以及浓茶、浓咖啡、酒胃不好的人晚上饿了可以选择一些轻食或易消化的食物，同时要避免过油腻、辛辣或难以消化的食物。2.水果：选择一些酸甜味的水果，如苹果、香蕉、柚子等，可以生吃或

对于胃肠不好的人，在饿了之后尽量的不要吃寒凉的食物，应当吃温热的食物，这样能够有效的避免胃肠消化不好而导致胃肠疾病加重，另外要吃一些清淡容易消化的饮食，喝牛奶还会乳糖不耐受太难了对于和我一样有胃病的友友们一定要记住少食多餐如果胃空了一定要吃点东西最近我一般五点多就吃晚饭了所以可能到了十点会饿这时候会来一包最近

如果胃不好的患者在夜里饥饿的时候，可以吃一些比较好消化的东西，比如说小米粥、面条等。不要吃生冷、晚上饿了的时候可以吃点小零食或者吃点粥类的食物补，不要吃太多，也不要吃太酸、太甜、太硬和太辣

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