老人卧床久了膝盖不能伸直,老人膝盖伸不直怎么办

长期卧床腿不能弯怎么办 2023-07-26 17:01 358 墨鱼

长期卧床腿不能弯怎么办

老人卧床久了膝盖不能伸直,老人膝盖伸不直怎么办

3、膝盖疼痛锻炼的方法【拉伸篇】1）髂腰肌拉伸仰卧位，靠床边位置躺下左腿放在床面，右腿放在床外老年人膝关节伸不直，可以是因为扭伤以后造成急性疼痛，也可能是慢性粘连，还可能是关节炎严重变形导致，需要进行对症镇痛、锻炼、手术。疼痛严重可以用非甾体消炎镇痛药，配合外

●０● 4、不良走路习惯、生活习惯经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋，长时间或长距离行走；还有很多中老年人喜欢走步、快走、跑步锻炼身体，这样锻炼会使膝关节长时间处于非正常的受力卧姿侧扭：仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手伸直，自然放在身体两侧。呼气，同时慢慢转动双腿至右侧，使膝盖右方着地。注意膝盖保持并拢状态。

股二头肌其主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。起点长头：坐骨结节，短头：股骨背面。止点：腓骨头。作用：伸髋屈膝。坐骨神经支瘫痪老人腿一直蜷着腿伸不开可能是长时间不活动后，肌肉萎缩僵硬引起，可通过被动和主动运动进行治疗。1

解释一下，如果能够压直，但是主动收缩的时候不能伸直，称为“主动伸不直”，说明肌肉力量缺乏，尤其是股内斜肌。但如果压直都困难，并且容易反弹，称为“被动伸不直”，说明关节粘连、僵病情分析：你好，根据你的描述，由于膝盖疼，长时间的卧床不能够伸腿。现在小腿僵硬。指导意见：不能够

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