活肌肉是软的吗,当兵和健身哪个力气大

肌肉硬是好事还是坏事 2023-10-19 15:36 890 墨鱼

肌肉硬是好事还是坏事

活肌肉是软的吗,当兵和健身哪个力气大

其实通常都是软的除非正在用力否则不会摸着比普通人硬到哪去br 但比较例外的是腹肌和背肌尤其是腹肌久坐不动的人按上去都是软绵绵的整块肌肉松弛乏力导致肋骨外翻骨盆前倾等1、有弹性好，原因如下，有弹性的肌肉叫活肌肉，也称软肌肉，2、在用力前肌肉是软的，用力后肌肉变大且变硬，弹性软性肌肉属于力量型肌肉，3、力量方面很出众，中医养

1、活肌肉和死肌肉有啥区别

有弹性的肌肉叫活肌肉，就是在用力前，肌肉软的想棉花一样，用力后，肌肉变大且硬度增强。死肌肉就是用力与不用力，他的肌肉都是硬的，用力前硬的那么大，用力后还肌肉很软可能是由于缺乏运动导致的，也可能是由于脂肪堆积或者蛋白质缺乏导致的，建议及时就医检查，确诊后对症治疗。一、缺乏运动：部分患者由于长时期缺乏锻炼，导致肌细胞减少

2、活肌肉是什么样子的

肌肉是软的。人身上的肌肉分为活肌肉和死肌肉，活肌肉是有弹性的肌肉，它在用力前是软的，用力后会变大变硬，而死肌肉不管是否用力都是硬的，不会发生任何变化。一因为软的是活肌肉，硬的是死肌肉

3、活肌肉好还是死肌肉好

真正厉害的大块头健美运动员，他们的肌肉是非常柔软的(强烈建议大家去摸摸体验一下),因为他们懂得从神经层面控制肌肉，也会有专业的康复师帮他们进行筋膜放松。其实这个很好理解，想肌肉用力与未用力硬度相差不大即便是放松也很硬这种我们俗称为死肌肉质量较差br 2 活肌肉用力时肌肉很硬青筋爆露而不用力时则很柔软此类肌肉爆发力相当强质量较好br br

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