十大最适合冷冻的蔬菜,冷冻半年可吃的蔬菜

茄子冷冻储存的方法 2023-10-12 12:12 111 墨鱼

茄子冷冻储存的方法

十大最适合冷冻的蔬菜,冷冻半年可吃的蔬菜

自己在家也可以做一些冷冻蔬菜：选择一些适合冷冻的蔬菜，如豌豆、西兰花、胡萝卜等。将蔬菜改刀成适合烹调的形状后焯水(既可杀死细菌，又可让蔬菜的色泽更好),焯水后沥干水分，以小包十大最适合冷冻的蔬菜可以冷冻保存的十种蔬菜有：西红柿、芸豆、黄瓜、茄子、香菜、豇豆、小白菜、白萝卜、口蘑、花菜。

十大耐储存蔬菜1 1、西红柿西红柿不用水洗，放于保鲜袋内，再放入冰箱，可保存10天左右。如果西红柿上面有腐烂，最好不要食用。2、南瓜整个南瓜放在通风阴凉处白菜是冬季最常见的蔬菜之一，价格实惠营养丰富而且易储存，在大鱼大肉的冬天，富含膳食纤维的白菜能起到润肠通便的作用，多吃大白菜还有清火的作用，总之都是优点。而且买回家的白菜不用放在冰箱冷藏

菜窖长这样：气调库长这样：要注意各种生鲜蔬菜的储存时长是不同的，绿叶菜、豆荚的储存时长最短，十大最适合冷冻的蔬菜：西红柿、芸豆、黄瓜、茄子、香菜、豇豆、小白菜、白萝卜、口蘑、花菜。比如西红柿不做成酱也能放冰箱冷冻，把西红柿洗净表面水分晾干，直

冷冻蔬菜包括西蓝花、胡萝卜、油菜、生菜、菠菜、卷心菜、苋菜、香菜、韭菜、葱、西红柿、蘑菇、油菜等，有些人认为冷冻蔬菜没有营养，但事实上，它们的营养价值可蔬菜的纷纷可能很小，但豌豆的纤维含量令人印象深刻。每半杯约4 克，这是每日价值(DV) 的14%。在意大利面和米饭菜肴中加入几把冷冻豌豆是添加绿色蔬菜的简单方法。你可以将它们捣碎成蘸酱和涂抹

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：冷冻半年可吃的蔬菜