饭量小是好事还是坏事,胃口变小了是瘦的征兆吗

饭量小是好事还是坏事,胃口变小了是瘦的征兆吗

当然，也有一些老人在日常中能保持正常的饭量，但会突然出现食欲下降，饭量减少问题。可能是受到某些生理疾病影响，要尽早做好检查治疗工作，不要盲目觉得饭量小是一件好事，忽视身饭量小对小孩来说不算好事，小孩还是要多吃一点才能有足够的营养长身体，小孩子和年轻人还是要饭多吃一点才对身体好，对于中老年人来说，饭量不用过大，饭量小一些

ˋ＾ˊ 短时间内不会有危害，但长期如此危害较大，饭量过小一方面会导致机体营养摄入不足，破坏肠道菌，平衡，因此，老年人饭量过小并非好事。而饭量大说明食欲强，胃肠功能好，这是好的一面，但年龄大了要考虑热量的消耗与摄入，如果摄入大于消耗，热量就会在体内转化为脂肪储存起来，增加体

造成饭量越来越小的原因有很多，如果受到天气影响，如夏季较炎热时候，可能出现进食量变小的情况。如果平时活动量较小，消耗较小，也可能会出现食欲减退，造成饭量越来越小。此外，饭量越来越小一般要根据原因针对性治疗，可能是出现了消化不良、胃炎、胃溃疡等原因。1、消化不良：多数是暴饮暴食等原因引起，容易使消化不良加重和出现消化不良以及出现食欲

人随着年龄的增长，身体机能不断下降，消化吸收能力也会变差，这时，就更应该注意调整饮食，那么，问题来了，既然身体机能下降，是不是就应该少吃，对身体健康才更有益处呢？“吃饭量变小了，有可能出现了胃动力减弱、消化不良、肝胆疾病等原因。1、胃动力减弱：当患者胃动力减弱时，就会使食物集聚在胃里，产生消化不良的症状，出现食欲不好，所以饭量会变