对一三一进攻阵型的防守原则,131联防

nba史上最远绝杀三分 2023-10-15 15:45 666 墨鱼

nba史上最远绝杀三分

对一三一进攻阵型的防守原则,131联防

2号向限制区移动，5号向限制区强侧移动，4号向场角移动，防守底角的4号进攻队员(图)。当侧翼的3号进攻队员持球时，由3号盯防，全队向右侧移动，球队防守重心向右侧偏移(图6)。图5 图6 当第一、紧逼盯人，当对方一拿到球就贴上去强力压迫或是包夹，干扰破坏对方的进攻节奏，增加对方的失误率。第二、三二区域联防，高位三个低位两个，压迫对方的后卫，

2-1-2 是防守阵型，你要懂他们的特性，不能乱摆。另外，破“联防”要结合突破和投篮，突破会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，减轻投篮的压力。同理投篮准，会扩大对方的防区3、1-3-1'进攻阵形是对以上两种联防最佳的进攻阵型正1-3-1进攻阵型，斜1-3-1进攻阵型以⑤号、⑧号为轴垂直于端线的进攻落位阵形(左图),或以⑤号、⑧号为轴斜向于端线(右图)的进攻

1、需要训练强烈的场感，形成一种惯性！对于这一点，我们可以和队友一起现场练习，练习防守跑。2.一般在45度双方联防薄弱时，对方突破时，联防的阵型会被压缩，对方会利用防守的整容压缩外线弱侧回收，中间对上。剩下的自由发挥吧，就是对面上中下中换位的时候你们得交代清楚，外线谁不准

1.由防守转入进攻时应首先争取快攻，乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击；2.根据对方区域联防阵形，采用针对性落位阵形，组织对薄弱区域的攻击；3.运用传球、移动，中远距离投篮等进攻技术联合防守很重要一个环节就是交流，当对手持球推进半场后，防守持球人的球员需要大喊“我对球”提醒队友选择站位，这对整体的防守位置有很大帮助。每当对手转移球的时候，整体也要跟随移

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