原来这些都是气血不足的表现,亚健康气血不足是什么表现

怎么样补血最快最有效 2023-10-13 19:13 937 墨鱼

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一，视物模糊，视力下降，眼睛干涩，老眼昏花等表现，提示与肝脏气血不足有关。二，头发干枯，头发生长依赖血的养分供应，气血不足就会导致头发干枯无光泽。三，失眠多梦，入睡困难容(1)脸色黯黄通常气血充足的女士他们的脸色是白里透红、有弹性有光泽，脸上无斑无皱纹的，但气血不足的脸色看起来黯淡无光，蜡黄干燥，有些甚至还会发青、发白、长斑，这都是身体不健康，

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的气血对于女生时非常重要的那么怎么判断自己气血不足呢今天大漂亮整理了6个气血不足的表现，快看看你中了几个#笔记灵感#变美我熟#气血不足#气血#补气血#女生必看#补气血这么吃

ˇωˇ 第一个：脑袋发沉阳气不足的人，脑袋很可能会越来越有沉重之感。同时还会使人头晕、头胀、脑袋不清醒02是否每天都觉得浑身疲劳无力，心里想动，身体行动不起来03 是否每次洗头掉一把04 是否稍微动一下，心悸气短05 是否明明很累很困，很想睡，但就是入睡困难06 月经量少，时间短(非长期

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