围度不变但是看起来瘦了,体重掉了二十斤但是腰围没变

纬度没变体重轻了 2023-10-14 17:22 963 墨鱼

纬度没变体重轻了

围度不变但是看起来瘦了,体重掉了二十斤但是腰围没变

正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉，体积是不一样的，瘦肉的体积会更小一些，这也就是为什么体型瘦了，体重没变的原因。亲，不是。看起来瘦，但体慢慢变平了三感觉自己的身体变得紧致了这说明你的运动有作用了因为好的皮肤和肌肉肯定是紧致有弹性绝对不是捏上去软软的一堆囊囊肉四口味清淡了这点也是个人经验也是辅导学员的经验

引发的原因有：训练的种类（强度）增加的太快；太频繁地参加高级别的竞赛（频率）；营养不均衡（营养不可能是由于内分泌的水平导致身体发生变化！比如在锻炼之前18的BMI指数！锻炼一段时间13BMI指数！这时候你的围度

在减肥的过程中，体重并不是最重要的参考标准，我们最应该关注的，不是我们体重的变化，而是脂肪含量和围度的变化，也就是我们参考自己的体脂率更合适。我们的体重由很多成分构成，有水有时候你瘦了，可能掉的水分。有时候你体重没变，但是围度小了，这是脂肪少了，脂肪很轻很轻的。3羊：哇哦我就是这样，运动2周多了，体重基本没变，但是维度小了3cm 熹贵妃别来无杨女士

围度不变看起来瘦了可能是皮肤松弛的难过，所以看起来瘦了。不论是男性还是女性，到了一定年龄皮肤都会出现松弛下垂的现象，而青少年时期的婴儿肥逐渐消失，身体(这么个标题我真的是抗拒的……但是我又怕没人看，还是想给大家提供一些经验的……【数据】身高：161 7.14日—8.14日体重：110—99 肚脐围度：82—72 最细腰围：75—66 大腿最粗部：

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