油豆炒肉,炒肉不放油可以吗

油豆炒肉,炒肉不放油可以吗

豆油皮100克猪肉200克青红辣椒2个辅料植物油适量盐适量姜5克生抽5克步骤1 主料：里脊肉、干油豆皮、青红辣椒辅料：植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、鸡精、姜、生抽步骤21.紫油豆角洗净，一折两半。2.猪肉洗净切片，葱姜切好，八角不用多，两小片就够。3.锅里注油烧热，爆香葱姜八角。4.下肉片。5.煸炒至肉片变色，加十三香、生抽、鸡粉

1、先准备一块儿猪肉，我用的是前腿肉，瘦肉就用来炒，一点肥肉就切小块来炼油。清干洗净后切成薄片。2、装入碗里后再腌制一下盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、再来一勺食用油，加点油第1步、紫油豆角洗净，一折两半。第2步、猪肉洗净切片，葱姜切好，八角不用多，两小片就够。第3步、锅里注油烧热，爆香葱姜八角。第4步、下肉片。第5步、煸炒至肉片变色，加十三香

2⃣️、水煮开后放毛豆焯水三分钟捞出。3⃣️、热锅下油倒入葱蒜沫炒香，加入肉沫炒散，淋入调好的料汁，煮至汤汁浓稠后加入毛豆翻炒2-3分钟。4⃣️、最后加入切好的辣椒碎再翻炒一油豆角炒肉的做法久久健康网精心为您汇集全站最新有关油豆角炒肉的做法的文章报道和油豆角炒肉的做法相关问答，以及油豆角炒肉的做法相关专题大全，供您查询浏览。

2,猪肉切小块，放入绞肉机里绞成肉泥，接着把大蒜剁碎，青红椒切小圈，豆角切丁。切豆角斜着切会更入味) 3,油热放入肉末煸炒汁变色，倒入酱汁炒匀，盛出备用。4,锅里放油烧热，再加入蒜末油豆角炒肉的做法1⃣️ 小里脊稍解冻，切丝(全化开不好切),豆角斜着切丝。2⃣️ 里脊丝放入碗中，加入姜丝蒜末蚝油生抽醋白糖淀粉抓匀，腌制15分钟。3⃣️ 起锅热油，放入里