十二时辰对应脏腑口诀,十二地支五脏六腑歌诀

十二时辰对应的脏腑及经络 2023-10-14 17:54 920 墨鱼

十二时辰对应的脏腑及经络

十二时辰对应脏腑口诀,十二地支五脏六腑歌诀

“胆有多清，脉有多清。”丑时（凌晨1时~凌晨3时）肝脏修复的时间肝经可调节全身血液，疏导劝说肝：解毒排毒，为人体清洗工作应熟睡不生闷气。“人卧则血归于肝。”寅时（凌晨3脏腑工作时辰指一天十二时辰各器官的工作时间安排。子时23:00-01:00,胆经当令。丑时01:00-03:00,肝经当令。寅时03:00-05:00,肺经当令。卯时05:00-07:00,大肠经当令。辰时07:0

根据五脏六腑的在一天一夜的十二时辰中，给五脏六腑排了一个值班表：其口诀为肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。提示我们在养生、治疗中参照这一人体十二经脉有着一定的循环，自哪裡进，由哪裡出，影响着人体健康的关键，下面来了解一下一天的十二个时辰分别对应的脏腑位置。十二时辰对应脏腑子时晚上11点至1点对应器官和经脉

五脏六腑十二时辰口诀是中医理论中的重要知识，它是指中医学中的脏腑与十二时辰的对应关系。口诀为：“子时胆分泌，丑时肝主藏，寅时肺呼吸，卯时大肠排泄，辰时胃消化，巳时脾运化，五脏六腑与十二时辰对应关系：1、子时：（23点－次日1点）对应胆；2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。3、寅时：（3-5点）对应肺；4、卯时：（5-7

这个口诀告诉我们，在不同的时辰和五脏六腑之间有着明确的对应关系。子时（晚上11点至凌晨1点），对应着肝脏，是体内新陈代谢和解毒的高峰期，如果在此时段保证肝的运转为人体的排1、子时(23:00-01:00):胆经主时，阴极阳生，故此时入睡对防治肝胆疾病和养护阳气至关重要；2、丑时(01:00-03:00):肝经主时，此时睡眠良好方能养肝，否则易出现急躁易怒、焦虑、神

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