抑郁症是心眼小导致的吗,抑郁最好的自愈方法

抑郁症是心眼小导致的吗,抑郁最好的自愈方法

1、抑郁症应该受到极大重视，当你心情处于持久性低落时，应该自测是否患上抑郁症；2、小心眼、长期心情苦闷，的确会导致抑郁症发病，不仅带来极大的心理折磨，还会导致其他疾病的发生；临床上抑郁症都是后天造成的，这类人统一的特点是心眼小、热情、不会自我解压。2022-04-27@2005-2024 博禾医生京ICP备20026208号-1

＋ω＋ 我见过太多的人说这样的话，他们说：“抑郁症患者分明就是心眼小，就是想不开，就是爱计较，就是心胸狭窄，就是性格有问题，就是有各种各样的问题，为什么你不承认自身的问题呢？要通过一种叫做随时随地恢复淡定的深呼吸法，也叫做情绪平衡法，以及一种改变“造成”抑郁症“心眼小”的观息法，也就是改变不健康思维模式的过程，这才有我今天的脱胎换骨，才有我今

衡量抑郁症，实在是一种片面。无论是“心眼大小”的人都有他的执着，内心都有敏感、脆弱的角落，所以，人的心理局限不应被看成是一种“心眼小、一种心胸狭窄”。小心眼儿的人不一定会更容易得抑郁症。因为抑郁症的病因目前还不是十分明确，有可能跟生物因素、心理因素以及社会环境因素都有关系，而且是以上因素综合作用的一

“心眼小”“心思重”的人不一定会得抑郁症，但是抑郁症的发病原因很可能是遗传的因素、性格的因素、社会压力等原因所引起，其中“心眼小”“心思重”属于性格因心理学家李宏夫在《战胜抑郁》书中讲到，从广泛性的抑郁症来说，抑郁症主要是敏感、多虑等不良的思维方式(性格特点)造成的。它和心眼大小或是勇敢、懦弱没有关系。它也更不是精神病，