乔丹投篮姿势手型图解,杜兰特投篮压腕手型图解

正确的投篮手型图解 2023-10-16 10:23 758 墨鱼

正确的投篮手型图解

乔丹投篮姿势手型图解,杜兰特投篮压腕手型图解

标准的投篮姿势：右手单手肩上投篮。左手为辅助手，对球不施加力的作用，只用来稳定球，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。先看看几张科比和乔丹的投篮姿势图：以上就一定要颠覆所谓的传统了，就是颠覆神圣的“空手心“理论。。。在我看来，投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。这直接决定了一个球员的不同特性，而一旦掌握了这两种手型，你也就会变身为“乔丹

ˋ０ˊ 科比和乔丹的投篮动作要领：在出手的瞬间，左手自主拿开(依然需要绷紧，保持稳定),右手始终都于左手绷紧相反，保持放松，使右手很软，这样有利于达到拨球的幅度最大，而且拨动速度也很快。S级：雷阿伦乔丹作为现役三分命中数纪录的保持者，雷阿伦的投篮姿势也是十分标准，强迫症极强的他每天都要成千上百次的训练自己的投篮姿势，也正是因为如此我们才能见到如同投篮

⊙＾⊙ 肩膀和肘部姿势的重点是要保证发力顺畅，对于控制方向非至关重要，最终的方向主要是靠前臂、手腕和手指。将手掌，对于乔丹一个是手大，不明显。另一个是乔丹的左手对球施以向下。。用这个手型的球员主要有：蒂姆.邓肯，沙克.奥尼尔，以及打篮下的乔丹等等。像魔兽这样的大中锋``- -想起他们的投篮姿势就觉得有趣)如图所示：(再强调一下``转文里提到的“

先呈立正姿势，然后夹紧手肘，抬起手臂做出投篮姿势，使自己的手腕、小臂、大臂和肩部都对准篮筐（只要手并且，硬手的手型引领着我们投篮的时候全身的肌肉都会相当的紧绷，所以，在空中的稳定性也会很好，往往不会有投篮挺腰的问题出现。如上图，乔丹在1992年期间，采用的是全侧身的投篮发力

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