少儿打篮球视频教程,打篮球的基本动作视频

小朋友运球视频 2023-10-17 20:34 475 墨鱼

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(=｀′=) 运动与学习一样，都是一个持之以恒的过程；打篮球也一样，贵在坚持。常规练习：一、左右手交替拍球。这个项目应该是所有拍球训练中最容易的项目，比单手拍容易。最开始的时候，我们5岁妹妹的篮球基本功练习#篮球少女#少儿篮球#球类运动日常#小红书竞技场#打篮球的女生#篮球教学#青少年篮球培训@薯队长@知识薯@薯条小助手@运动薯@视频薯

先传球训练，互动性强，提升小朋友的篮球学习兴趣；可以设置传球距离、传球成功个数，逐步提升难度；2. 运球姿势练习+投篮练习(详细看视频)-当然，教学过程的每一步都是因人而异，个性化1、篮球应是环保材料制作的。2、篮球的充气不要太足免得对手的冲击力过大。3、先从练习原地拍篮球开始。4、孩子拍篮球自如了就可以边走边拍篮球(运球)。5

⊙＾⊙ 首先，简单易上手的篮球新手入门教学方法，应先打好“篮球基础”，以体验式教学，主要以模仿和做游戏为主。跟着老师一起做，一起玩游戏，锻炼孩子的协调能力、体能素质、力量、专注力等，从零开始-篮球教学-运球、上篮、投篮、弹跳、战术运球-单手运球1.双脚距离必须比肩稍微宽一点2.放低臀部3.背部想象有钢条一样4.想象坐下但不能太低，至少比防守者低5.手

(｀▽′) 1 准备好器材一个适合孩子身高比例的篮球框，一个适合孩子玩的篮球，可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。如何培养孩子打篮球的兴趣爱好2 带孩子做好热身的重要时期，此时期发展身体素质和基本技术的训练是我国篮球运动发展中的一件十分重要而具有战略意义的长远任务。篮球课程视频截图儿童篮球训练培训课程视频少儿篮球战术讲解教程

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